TRẦM CẢM SAU SINH

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh. Phụ nữ bị trầm cảm 15% trong 3 tháng đầu, 15% - 25% trong 12 tháng sau sinh.Tiền sử bệnh trầm cảm sau sinh có nguy cơ lặp lại, hiện nay nguy cơ trầm cảm sau sinh có  xu hướng ngày càng tăng. 

1Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh

• Tâm lý người mẹ lo lắng về nhiều vấn đề như giai đoạn mang thai làm sao cho bé khỏe mạnh, làm sao đủ dưỡng chất cho bé,... Giai đoạn sau sinh thì lo lắng mình có đủ sữa hay không? Lo lắng liệu có 1 mình có thể nuôi con không?

• Có tâm trạng trầm cảm khi mang thai đứa con đầu tiên, mang thai không có kế hoạch trước hoặc khi đi khám thai có những bất thường về phát triển cho trẻ nên người mẹ sẽ lo lắng. Trước những lo lắng về tâm lý khi mang thai mình nên chuẩn bị các kế hoạch và kiến thức đầy đủ ngay từ đầu.

2Biểu hiện của trầm cảm sau sinh

• Lo lắng, buồn bã, hay khóc lóc
• Cáu gắt
• Khó tập trung
• Khó ngủ
• Thu mình, tách biệt khỏi gia đình, bạn bè
• Hay khó chịu, tức giận dữ dội
• Lo sợ bản thân không phải là người mẹ tốt
• Có cảm giác vô dụng, xấu hổ, tội lỗi hoặc bản thân không phù hợp
• Lo lắng và hoảng loạn nghiêm trọng
• Có suy nghĩ làm hại bản thân hay em bé
• Thường nghĩ đến tự sát hoặc nghĩ về cái chết

3Vai trò của người chồng và gia đình

• Quan sát các biểu hiện của người mẹ và thường xuyên trò chuyện, sẻ chia.
• Trầm cảm sau sinh không chỉ xuất hiện trong khoảng thời gian sau khi sinh mà còn có thể xuất hiện sau 1 năm khi sinh.
• Các mẹ cũng nên để ý đến tâm trạng của mình hơn, những cảm giác buồn bực lúc đầu có thể biến mất sau 1-2 tuần nhưng có sẽ diễn biến nặng hơn.
• Nên tìm kiếm các bác sĩ để không bị ảnh hưởng nặng và có nhiều suy nghĩ tiêu cực

4Hậu quả:

Đối với người phụ nữ luôn cảm thấy tội lỗi, họ sẽ bỏ đi để không ai tìm thấy, có những người sẽ mang cả con cùng đi. Nặng hơn là họ sẽ có ý định tự sát hoặc hại những người xung quanh gần nhất là em bé.

=> Giai đoạn muốn có con hoặc có đứa con đầu tiên, chúng ta phải tầm soát các yếu tố nguy cơ trầm cảm để phòng ngừa sau sinh để bác sĩ chú ý, nếu chúng ta chờ đến khi người mẹ đã có triệu chứng rồi mới can thiệp thì quá trễ. 

Phòng khám đa khoa tân phú SIM MED